【完全版】共働き家庭に選ばれている宅配弁当ランキング｜忙しい日の夕食はワタミの宅食が第1位

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はじめに

共働き家庭にとって、夕食の準備は一日の中でも最も負担を感じやすい家事のひとつです。仕事を終えて帰宅する頃には体力も気力も消耗しており、そこから買い物、調理、後片付けまで行うのは決して簡単ではありません。「もっと子どもとの時間をとりたい」「帰宅後は少しでもゆっくりしたい」「料理に追われず気持ちに余裕を持ちたい」──そんな願いを抱く働くママやパパが増える中、夕食宅配サービスが今大きな注目を集めています。

夕食宅配サービスは、単に食事を届けるだけではありません。買い物の手間がなく、献立に悩む時間がゼロになり、調理・後片付けの労力も大幅に減らせるため、生活全体のリズムをラクに整えられるのが魅力です。共働き家庭にとって「一日の中で最も負担が大きい部分」をサポートしてくれる存在と言っても過言ではありません。また、夕食が決まっていることで余計な外食やコンビニ依存が減り、家族の食事ペースが安定するというメリットもあります。

今回のランキングでは、働く家庭が本当に求めているポイント にフォーカスし、“使いやすさ・続けやすさ・満足度・コスト・配送のしやすさ” を総合的に評価して作成しました。特に1位の「ワタミの宅食」は、配達スタッフの手渡しによる安心感、日替わりのメニュー、長年続く人気と実績など、共働き世帯にとって魅力的な要素が多く、夕食づくりの負担を根本から軽減できるサービスとして高く支持されています。

また、各家庭によって求めるスタイルは異なります。「とにかく時短したい」「できれば手作り感も残したい」「疲れた日のためにストックしておきたい」など、目的に合わせて最適なサービスは変わってきます。本ランキングでは、それぞれの特徴をわかりやすく比較し、初めて宅食サービスを利用する人でも安心して選べるようにまとめています。

さらに、現在はキャンペーンや割引が実施されるサービスも増えており、「始めてみると予想以上に便利だった」という声も多数寄せられています。毎日の夕食づくりを少しでもラクにしたい、家族との時間をもっと増やしたい──そんな思いがある方は、このランキングがきっと役立つはずです。
あなたの生活にフィットする夕食宅配サービスを見つけるために、ぜひ最後まで読み進めてみてください。

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ランキング

 第1位：ワタミの宅食

出典：ワタミの宅食公式サイト

【商品名】

ワタミの宅食

【商品説明】

ワタミの宅食は、担当のまごころスタッフによる手渡しを基本とした配達スタイルが特徴の夕食宅配サービスです。2011年から2023年まで14年連続で高齢者向け夕食配達市場シェア1位を獲得している実績があり、累計8億食を突破するほど長く愛されています。共働き家庭にとって魅力的なのは、買い物不要・献立不要・調理不要という「手間の削減」が大きく実現できる点。献立は管理栄養士が品目の工夫に配慮して設計しており、利用者の意見を取り入れて味の見直しを重ねているため、日替わりの楽しさを感じられるサービスとして評価されています。

また、留守がちな家庭でも対応できる置き配（エリアにより異なる）が利用できるなど、共働き家庭のライフスタイルに合わせた仕組みが整っています。「今日の夕飯どうしよう？」という悩みを解決してくれる心強い味方です。

【料金】

・好い日の御膳：1食あたり 450円(税込）　ご飯付き500円(税込）業界最安値！

・その他シリーズあり
※コース・地域により異なる

【おすすめポイント】

• 毎日手渡しを基本とした安心の配送スタイル

• 日替わりメニューで飽きにくい

• 品目設計に配慮した献立

• 長年の実績による安心感

• 買い物・調理不要で時短を実現

【特典・キャンペーン】

・期間限定価格や割引キャンペーンあり（公式サイト参照）

【口コミ】

40代女性（共働き）
「帰宅後に温めるだけで夕飯が用意できるのは本当に助かります。手渡しも安心です。」

30代女性（子育てママ）
「買い物の回数が減り、夕飯の負担が激減しました。続けやすい味だと思います。」

50代男性（夫婦利用）
「献立を考える必要がないのがありがたい。毎日違うメニューが届くので楽しめています。」

【おすすめコメント】

忙しい共働き家庭の夕食準備を大幅にラクにしてくれる宅配サービスです。特にワタミの宅食は、配達スタッフが直接届けてくれる安心感や、長年のサービス運営で培われたクオリティが魅力。帰宅後すぐに夕飯が整うため、家族の時間を増やしたい家庭にも最適です。使い続けることで日々の夕食に余裕が生まれ、ストレス軽減にもつながります。迷ったらまず試す価値がある1位のサービスです。

▶ 詳細はこちらの公式サイトから
ワタミの宅食公式サイト

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第2位：ヨシケイ

出典：ヨシケイ公式サイト

【商品名】

ヨシケイ夕食宅配

【商品説明】

ヨシケイは全国展開している夕食食材宅配サービスで、共働き家庭から長年支持され続けています。ミールキット・お惣菜タイプ・電子レンジで温めるだけのセットなど、豊富なラインアップが特徴。特にミールキットの種類が多く、必要な材料がすべて揃っているため、買い物不要で15〜20分ほどで夕食が完成する手軽さが魅力です。また、ヨシケイは配送料無料で利用できる点も継続しやすさにつながっています。

調理の時間を短縮したいものの、「手づくり感は残したい」という家庭にとっては理想的なサービスです。野菜が必要量だけ届くため、無駄が出にくく、家計管理のしやすさも評価されています。

【料金】

・1食あたり 約600円〜（コースにより異なる）

【おすすめポイント】

• ミールキットの種類が業界トップクラス

• 配達料が無料

• 家族向けメニューが豊富

• 食材が必要量だけ届くためロスが少ない

【特典・キャンペーン】

・お試し割引あり（コースにより異なる）

【口コミ】

40代女性
「時短できるのに手づくり感もあって子どもも喜びます。」

30代女性
「買い物に行かなくていいので帰宅後がラクになりました。」

【おすすめコメント】

ヨシケイは「調理の手間は最小限にしたいけれど、手づくりの温かさは残したい」という家庭に向いています。豊富なミールキットは味のバリエーションも多く、飽きずに続けられる点が大きな魅力。買い物の頻度が減るため、家事全体の負担が軽減し、忙しい家庭の生活リズムにフィットします。

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第3位：nosh（ナッシュ）

出典：nosh公式サイト

【商品名】

nosh（ナッシュ）

【商品説明】

noshは冷凍タイプの宅配弁当サービスで、現代的なメニューや洋食系のラインアップが多く、働く世代から非常に高い支持を得ています。レンジで温めるだけで食べられるため、調理時間はほぼゼロ。共働き家庭でも、忙しい平日にサッと食事が用意できる点が魅力です。

メニュー数が多く、自分の好みに合わせて選べる自由度の高さが特徴。冷凍庫にストックしておけば、帰宅が遅くなった日、料理の気力がない日、子どもの習い事で夕食時間がずれる日などにも柔軟に対応できます。配送スケジュールも調整しやすいため、自分の生活に合わせて無理なく利用できるサービスです。

【料金】

・6食セット：1食あたり 約690円〜
・10食セット：1食あたり 約640円〜

【おすすめポイント】

• 冷凍庫にストックできる便利さ

• メニュー数が非常に多い

• 支払い・配送管理がアプリで簡単

• 仕事で帰宅が遅い日でも対応できる

【特典・キャンペーン】

・初回割引あり
・ボリュームディスカウントあり

【口コミ】

30代女性
「好きな料理を選べるのでストックが楽しいです。」

40代女性
「忙しい日ほど助かります。味も思ったよりしっかりしています。」

【おすすめコメント】

noshは冷凍保存ができるため、利用の自由度が高い宅食サービスです。「毎日は頼まないけれど、忙しい日に使いたい」「帰宅時間が日によってバラバラ」という家庭にぴったり。アプリ操作もシンプルで、現代的なライフスタイルに合った宅配弁当として人気が高いサービスです。

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第4位：タイヘイの宅配弁当

出典：タイヘイ公式サイト

【商品名】

タイヘイファミリーセット

【商品説明】

タイヘイは老舗食品メーカーが運営する宅配弁当サービスで、幅広い種類のお弁当を提供している点が特徴です。忙しい家庭向けの冷凍弁当から、盛り付け済みで温めるだけのシリーズまで多彩なラインアップがあり、共働き家庭にとって選びやすいサービスとして知られています。

特に、家族それぞれが違った好みを持つ家庭でも選べる幅の広さが魅力。和・洋・中のメニューが豊富で、飽きずに利用しやすい点も評価されています。冷凍で届くため、予定に左右されず好きなときに食べられる柔軟さも忙しい家庭に向いています。

【料金】

・1食あたり 約530円〜

【おすすめポイント】

• 老舗メーカーによる長年の運営実績

• 冷凍弁当の種類が豊富

• 和洋中幅広いラインアップ

• 家族それぞれの好みに対応可能

【口コミ】

40代女性
「種類が多いので家族で選ぶのが楽しいです。」

50代男性
「冷凍庫に入れておけば安心。夕食準備がラクになりました。」

【おすすめコメント】

タイヘイは豊富なラインアップと選びやすさが魅力の宅配弁当サービスです。「家族でそれぞれ好きなものを食べたい」「冷凍ストックで自由に使いたい」という家庭に向いています。老舗メーカーの安定した運営体制も信頼につながります。

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第5位：ベルーナグルメ 宅配料理

出典：ベルーナ公式サイト

【商品名】

ベルーナグルメ 宅菜便

【商品説明】

通販大手ベルーナが提供する宅配料理サービスで、冷凍惣菜セットが中心。いくつかの種類がセットになって届くため、夕食の副菜として利用したい家庭に便利です。お試しセットも豊富で、初めて宅配惣菜を利用する家庭にもハードルが低く、共働き家庭の“もう一品”として役立つサービスになっています。

冷凍で届き、温めるだけで食べられるため、サッと用意できる手軽さが最大の魅力。忙しい平日でも無理なく利用でき、家事の時短につながります。

【料金】

・1食あたり 約500円〜

【おすすめポイント】

• 冷凍惣菜の種類が豊富

• 副菜として使いやすい

• お試しセットが充実

• 宅配弁当初心者でも始めやすい

【口コミ】

30代女性
「お弁当に入れたり夕食の副菜にしたりと使いやすいです。」

40代女性
「忙しい日の“あと一品”として便利。」

【おすすめコメント】

ベルーナグルメは、冷凍惣菜を中心に“もう一品ほしい”を満たしてくれる家庭向けサービスです。単品料理の種類が多く、夕食の品数を増やしたいときに手軽に使える点が魅力。宅配弁当を初めて試す家庭にもおすすめしやすい内容です。

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商品比較表

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選び方のポイント

夕食宅配サービスを選ぶ際、共働き家庭が最も重視すべきポイントは「どの程度の負担を減らしたいか」「どれほどの頻度で利用したいか」という2点です。これらを明確にすることで、自分の家庭にぴったり合うサービスを見極めやすくなります。

まず、“完全に夕食作りから解放されたい” という家庭には、ワタミの宅食のような「温めるだけで完成するタイプ」がおすすめです。買い物・献立・調理・後片付けのほぼすべてのステップを省略できるため、家事時間が大幅に短縮されます。特に、毎日の帰宅時間が遅くなりがちな家庭にとって、決まった時間に夕食が届く仕組みは安心感につながります。

次に、“時短しつつも手づくり感は残したい” という家庭には、ヨシケイのミールキット型が適しています。必要な材料が揃って届くため、買い物の負担がありません。調理時間も短く済み、料理を作る達成感も残せるバランスの良いスタイルです。料理を手放したくはないけれど、時間と手間は減らしたいという人に特に向いています。

また、“必要なときだけ使いたい”“帰宅時間が読めない” といった家庭には、noshやタイヘイのような冷凍ストック型が便利です。保存がしやすく、急な予定変更にも対応できますし、好きなときに食べられる自由度の高さは現代の働く家庭に合っています。「忙しい日だけ使う」「休日に作り置きができなかったときだけ利用する」といった使い方も可能です。

さらに、宅食サービスを選ぶうえで重要なのは、家族の味の好みに合うかどうか です。継続利用する場合、味の相性はかなり大切なポイントになります。味付けが濃い／薄い、和食が多い／洋食が多いなど、サービスごとの傾向を把握しておくと失敗しにくくなります。ランキングではこうした“味の傾向”も考慮して選定しているため参考にしやすい構成となっています。

もちろん、費用面のバランス も見逃せません。一見すると外食より割高に感じられる場合もありますが、「買い物に行かなければならない時間」「料理にかかる労力」「外食に頼る機会の減少」を考えると、宅配サービスはむしろ“生活の質が上がる投資”だと感じる家庭も多いです。

最後に、宅食サービスは単なる食事提供ではなく、家事の負担を減らし心のゆとりをつくるサポートツール でもあります。家族との時間を増やしたい、自分の時間を確保したい、毎日のタスクを減らしたい──そんな願いを叶えてくれる存在です。
自分たちの生活スタイルに最も合う形をイメージしながら選ぶことが、失敗しない最大のポイントです。

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FAQ

Q1：夕食宅配サービスは本当に時短になりますか？

A：大幅な時短が期待できます。買い物・献立決め・調理の工程がほぼ不要になるため、1日30〜60分ほど家事時間を削減できたという家庭が多いです。

Q2：共働きで帰宅が遅い場合でも受け取れますか？

A：サービスによりますが、ワタミの宅食は一部エリアで置き配に対応。他の冷凍タイプのサービスは宅配ボックスや再配達も利用しやすい仕組みです。

Q3：何人分から申し込めますか？

A：ほとんどのサービスが1人分から申し込めます。家族全員分を利用しなくても大丈夫です。

Q4：家族で食べる量に違いがある場合はどうすればいい？

A：1食ずつ注文できるサービスや、ボリュームが選べるサービスを利用すると調整しやすいです。

Q5：子どもでも食べられますか？

A：味の好みは個人差がありますが、比較的万人受けするメニューの多いサービスが多く、家庭のレビューでも「子どもが食べやすい」という意見は多くあります。

Q6：冷凍タイプは味が落ちませんか？

A：最近の冷凍技術は向上しており、味の満足度が高いと感じる利用者は増えています。好みに合うかどうかは体験してみるのが確実です。

Q7：宅食を続けると家計は高くなりますか？

A：外食やコンビニ利用が減ることで、結果的に支出が安定したという家庭も多いです。

Q8：途中で解約できますか？

A：ほとんどのサービスは解約可能で、定期縛りがない場合も多くあります。

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まとめ

共働き家庭にとって、夕食づくりは毎日の大きな負担です。しかし、夕食宅配サービスを活用することで、その負担を大幅に軽減し、生活全体のリズムや心の余裕を整えることができます。その中でも今回1位に選ばれた ワタミの宅食 は、手渡しを基本とした安心感、日替わりの豊富なメニュー、長年の利用者に支えられた実績を持つ点で、多くの共働き家庭から支持されています。「今日は疲れた」「帰宅が遅くなりそう」「献立を考える時間がない」そんな日でも、ワタミの宅食なら夕食の準備に追われることなく、家族との時間をしっかり確保できます。

また、家事負担が減ることで、心のゆとりが生まれ、家族とのコミュニケーションが増えるというメリットもあります。「食事が届く安心感」は日を追うごとに生活に馴染み、気づけばなくてはならない存在になるはずです。初めて宅食サービスを利用する家庭でも取り入れやすく、長く続けやすい点でも非常に優れています。

迷ったら、まずは ワタミの宅食 を候補として検討してみてください。
夕食づくりの負担が軽くなることで、毎日の暮らしは確実に変わります。

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